பெண்களின் உடல் ஆரோக்கியம்

தேவையான பொருட்கள் வெந்தயம் - 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர் - 1 கப் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் 1 டேபிள் ஸ்பூன்...

தேவையான பொருட்கள் கற்றாழை - 1 டீஸ்பூன் இஞ்சி சாறு - 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர் - 1 கப்...