பெண்களின் உடல் ஆரோக்கியம்

மாதவிடாய் சுழற்சிக்கான சோயா பால்

by admin thedivinefoods on Oct 13, 2022

மாதவிடாய் சுழற்சிக்கான சோயா பால்

தேவையான பொருட்கள்

  1. ஒரு கப் சோயா பால்
பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்
  1. பானங்கள், கறி, மிருதுவான உணவுகளில் சோயா பால் சேர்க்கவும்

எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்

  1. அன்றாட உணவில் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.