தேவையான பொருட்கள்
- கடுகு எண்ணெய் - 1 கப்
பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்
- கடுகு எண்ணெயை எடுத்து அந்த எண்ணெயால் உங்கள் முதுகில் மசாஜ் செய்யவும்.
- பிறகு 1 மணி நேரம் கழித்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்க வேண்டும்.
பயன்படுத்தும் நேரம்
- நீங்கள் குளிக்க போகும் முன்பு இதை பயன்படுத்தவும்
Tags:
- 5 Amazing benefits of Turmeric,
- Antiseptic oil,
- Back pain,
- Benefits,
- Body,
- Body pain,
- Bones strong,
- boost,
- Cramps,
- cure,
- Daily routine,
- DIY,
- DIY Recipes,
- easy remedy,
- Farmers,
- freshner,
- healthy,
- Healthybody,
- healthyfood,
- Home remedy,
- Homemade,
- Massageoil,
- Mustard oil,
- Naturally,
- naturalremedies,
- OIL,
- Organic,
- PATTI VAIDHIYAM,
- TAMIL REMEDY,
- thedivinefoods
