பெண்களின் உடல் ஆரோக்கியம்
மாதுளை சாறுடன் PCOS சிகிச்சை செய்யவும்
by admin thedivinefoods on Oct 06, 2022
தேவையான பொருட்கள்
- 1 மாதுளை
- எலுமிச்சை 2 டீஸ்பூன்
- 1 கப் தண்ணீர்
- ஒரு சிட்டிகை உப்பு
பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்
- மாதுளையை துண்டுகளாக உடைத்து விதைகளை பிரிக்கவும்
- விதைகளை தண்ணீர், சுண்ணாம்பு மற்றும் உப்பு சேர்த்து கலக்கவும்.
- சாற்றை வடிகட்டி மூலம் வடிகட்டவும்
பயன்படுத்தும் நேரம்
- தினமும் காலை பானமாக குடிக்கவும்.
