பெண்களின் உடல் ஆரோக்கியம்

தேவையான பொருட்கள் 1 மாதுளை எலுமிச்சை 2 டீஸ்பூன் 1 கப் தண்ணீர் ஒரு சிட்டிகை உப்பு பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்...

தேவையான பொருட்கள் இஞ்சி 1 கப் தண்ணீர் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் ஒரு கப் தண்ணீரில் ஒரு இன்ச் இஞ்சியை கொதிக்க...